Hypnose bei Traurigkeitsgefühlen
Im Coaching betrachten wir gemeinsam deine Traurigkeitsgefühle und deren Ursachen.
Belastende Gefühle werden in der Hypnose intensiv gespürt und so aufgelöst. Dein Unterbewusstsein kann dadurch vergangene Situationen verarbeiten.
In wenigen Wochen gehst du mit neuer Leichtigkeit durch dein Leben.
Wenn die innere Leichtigkeit verloren gegangen ist - Auflösende Hypnose als Weg zurück zu dir selbst.
Traurigkeit gehört zum Leben. Sie zeigt uns, dass uns etwas wichtig ist. Doch manchmal wird aus gesunder Trauer eine anhaltende innere Schwere, die sich nicht mehr von selbst löst.
Viele Menschen beschreiben dieses Gefühl als „grauen Schleier“, als emotionale Leere oder als Zustand, in dem Freude, Energie und Motivation fehlen.
In meiner Online-Praxis Unruh Hypnose helfe ich dir, die tieferliegenden Ursachen deiner Traurigkeit zu erkennen und sanft zu lösen.
Was sind Traurigkeitsgefühle?
Traurigkeit ist ein natürliches Gefühl, das uns hilft, Verluste, Enttäuschungen oder Veränderungen zu verarbeiten.
Doch wenn sich Traurigkeit über längere Zeit hält oder ohne erkennbaren Grund immer wiederkehrt, ist sie oft ein Zeichen dafür, dass unverarbeitete Emotionen oder innere Konflikte im Unterbewusstsein aktiv sind.
Vielleicht kennst du das Gefühl, dass:
du dich innerlich leer oder abgeschnitten fühlst,
dir Dinge, die früher Freude bereitet haben, gleichgültig erscheinen,
du oft grundlos weinen könntest oder dich „ohne Grund“ traurig fühlst,
du dich nach Nähe sehnst, sie aber schwer zulassen kannst.
Solche Gefühle sind kein Zeichen von Schwäche. Sie sind ein Hinweis deines Unterbewusstseins, dass etwas gesehen und verstanden werden möchte.
Die Auflösende Hypnose geht über klassische Entspannungsmethoden hinaus.
Sie ermöglicht den Zugang zu den tieferen emotionalen Ebenen, in denen die Traurigkeit entstanden ist – dort, wo Worte allein oft nicht mehr reichen.
Unter Hypnose begleite ich dich dabei:
die emotionale Ursache deiner Traurigkeit zu erkennen,
alte, gespeicherte Gefühle sanft zu lösen,
dadurch z.B. Verständnis und Mitgefühl für dich selbst zu entwickeln und
inneren Frieden wieder zu spüren.
Im Zustand tiefer Entspannung darf dein Unterbewusstsein heilen, was lange verdrängt war.
So kann aus Schwere wieder Leichtigkeit, aus Schmerz wieder Lebendigkeit werden.
Tiefe Traurigkeit entsteht nicht immer durch ein einzelnes Ereignis.
Häufig liegt eine Kombination aus alten Erfahrungen, verdrängten Gefühlen und unbewussten Glaubenssätzen zugrunde.
Häufige emotionale Hintergründe:
unterdrückte Trauer oder Verluste aus der Vergangenheit
Kindheitserfahrungen von Ablehnung oder Einsamkeit
das Gefühl, nicht richtig zu sein oder nicht genug zu sein
emotionale Überforderung oder fehlende Selbstfürsorge
ungelöste Konflikte, die innerlich Kraft kosten
Unser Unterbewusstsein speichert diese alten Emotionen, selbst wenn wir uns bewusst gar nicht mehr erinnern. Sie zeigen sich dann z.B. in Form von anhaltender Traurigkeit, Müdigkeit oder innerer Leere.
Mögliche Ursachen für anhaltende Traurigkeit
Traurigkeit verstehen, statt sie zu bekämpfen
Traurigkeit möchte nicht weggedrückt werden, sie möchte verstanden werden.
Wenn du lernst, sie als Botschaft deines Inneren zu sehen, kann sie sich wandeln - in Klarheit, Ruhe und Selbstannahme.
In der Hypnose begleite ich dich auf diesem Weg - achtsam, sanft und lösungsorientiert.
Lies hier weiter zu folgenden Themen:
Mit der Auflösenden Hypnose helfe ich dir, deine Traurigkeit an der Wurzel zu lösen,
damit du wieder Kontakt zu deiner inneren Freude findest.
Veränderung beginnt, wenn du dir erlaubst, zu fühlen.
"Traurigkeit ist ein Signal, kein Fehler." Unbekannt
